Расписание
+7 (8352) 37 20 10 г. Чебоксары +7 (8352) 37 38 38г.Новочебоксарск

Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00-8:00
8:00-9:00 Дети 08:00-08:55 Вырмаскин Андрей

Дети

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 08:00
Окончание 08:55

Фитнес проблемных зон 08:30-09:25 Егорова Наталия

Фитнес проблемных зон

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 08:30
Окончание 09:25

Калланетика 08:30-09:25 Егорова Елена

Калланетика

Инструктор: Егорова Елена

Начало 08:30
Окончание 09:25

Большой зал групповых занятий

Силовой фитнес 08:30-09:25 Емельянова Марина

Силовой фитнес

Инструктор: Емельянова Марина

Начало 08:30
Окончание 09:25

Большой зал групповых занятий

Йога 08:30-09:25 Самылов Максим

Йога

Инструктор: Самылов Максим

Начало 08:30
Окончание 09:25

Калланетика 08:30-09:25 Егорова Елена

Калланетика

Инструктор: Егорова Елена

Начало 08:30
Окончание 09:25

Большой зал групповых занятий

3D ягодицы 08:30-09:25 Егорова Наталия

3D ягодицы

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 08:30
Окончание 09:25

Дети 08:00-08:55 Вырмаскин Андрей

Дети

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 08:00
Окончание 08:55

Йога 08:30-09:25 Самылов Максим

Йога

Инструктор: Самылов Максим

Начало 08:30
Окончание 09:25

Силовой фитнес 08:30-09:25 Емельянова Марина

Силовой фитнес

Инструктор: Емельянова Марина

Начало 08:30
Окончание 09:25

Большой зал групповых занятий

Калланетика 08:30-09:25 Егорова Елена

Калланетика

Инструктор: Егорова Елена

Начало 08:30
Окончание 09:25

Большой зал групповых занятий

Гибкая спина 08:30-09:25 Егорова Наталия

Гибкая спина

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 08:30
Окончание 09:25

Дети 08:00-08:55 Вырмаскин Андрей

Дети

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 08:00
Окончание 08:55

9:00-10:00 Стретчинг (табата+шпагат) 09:30-10:25 Егорова Елена

Стретчинг (табата+шпагат)

Инструктор: Егорова Елена

Начало 09:30
Окончание 10:25

Большой зал групповых занятий

09:00-09:55 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 09:00
Окончание 09:55

09:00-09:55 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 09:00
Окончание 09:55

Пилатес 09:00-09:55 Трофимова Кристина

Пилатес

Инструктор: Трофимова Кристина

Начало 09:00
Окончание 09:55

Стретчинг 09:30-10:25 Дьяконова Лариса

Стретчинг

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 09:30
Окончание 10:25

Большой зал групповых занятий

Стретчинг (табата+спина) 09:30-10:25 Егорова Елена

Стретчинг (табата+спина)

Инструктор: Егорова Елена

Начало 09:30
Окончание 10:25

Большой зал групповых занятий

09:00-09:55 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 09:00
Окончание 09:55

09:00-09:55 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 09:00
Окончание 09:55

Пилатес 09:00-09:55 Трофимова Кристина

Пилатес

Инструктор: Трофимова Кристина

Начало 09:00
Окончание 09:55

Стретчинг 09:30-10:25 Дьяконова Лариса

Стретчинг

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 09:30
Окончание 10:25

Большой зал групповых занятий

Стретчинг (табата+шпагат) 09:30-10:25 Егорова Елена

Стретчинг (табата+шпагат)

Инструктор: Егорова Елена

Начало 09:30
Окончание 10:25

Большой зал групповых занятий

09:00-09:55 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 09:00
Окончание 09:55

Многофункциональный тренинг 09:30-10:25 Васильева Ольга

Многофункциональный тренинг

Инструктор: Васильева Ольга

Начало 09:30
Окончание 10:25

Стретчинг 09:30-10:25 Дьяконова Лариса

Стретчинг

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 09:30
Окончание 10:25

Большой зал групповых занятий

10:00-11:00 Фитнес проблемных зон 10:15-11:10 Егорова Наталия

Фитнес проблемных зон

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 10:15
Окончание 11:10

Здоровая спина 10:30-11:25 Дьяконова Лариса

Здоровая спина

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 10:30
Окончание 11:25

Большой зал групповых занятий

с 11 апреля Степ аэробика 10:15-11:10 Наталья Радная

с 11 апреля Степ аэробика

Инструктор: Наталья Радная

Начало 10:15
Окончание 11:10

Street dance (дети) 10:00-10:55 Рябова Татьяна

Street dance (дети)

Инструктор: Рябова Татьяна

Начало 10:00
Окончание 10:55

Здоровая спина 10:30-11:25 Дьяконова Лариса

Здоровая спина

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 10:30
Окончание 11:25

Большой зал групповых занятий

3D ягодицы 10:15-11:10 Егорова Наталия

3D ягодицы

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 10:15
Окончание 11:10

Здоровая спина 10:30-11:25 Дьяконова Лариса

Здоровая спина

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 10:30
Окончание 11:25

Большой зал групповых занятий

6 апреля ОТКРЫТЫЙ УРОК Степ аэробика 10:15-11:10 Наталья Радная

6 апреля ОТКРЫТЫЙ УРОК Степ аэробика

Инструктор: Наталья Радная

Начало 10:15
Окончание 11:10

Street dance (дети) 10:00-10:55 Рябова Татьяна

Street dance (дети)

Инструктор: Рябова Татьяна

Начало 10:00
Окончание 10:55

Здоровая спина 10:30-11:25 Дьяконова Лариса

Здоровая спина

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 10:30
Окончание 11:25

Большой зал групповых занятий

Гибкая спина 10:15-11:10 Егорова Наталия

Гибкая спина

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 10:15
Окончание 11:10

Здоровая спина 10:30-11:25 Дьяконова Лариса

Здоровая спина

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 10:30
Окончание 11:25

Большой зал групповых занятий

Аренда 10:00-12:00

Аренда

Начало 10:00
Окончание 12:00

Йога 10:30-11:25 Самылов Максим

Йога

Инструктор: Самылов Максим

Начало 10:30
Окончание 11:25

Здоровая спина 10:30-11:25 Дьяконова Лариса

Здоровая спина

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 10:30
Окончание 11:25

Большой зал групповых занятий

Roll relax 10:00-10:55 Егорова Наталия

Roll relax

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 10:00
Окончание 10:55

Большой зал групповых занятий

11:00-12:00 Стретчинг 11:30-12:25 Дьяконова Лариса

Стретчинг

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 11:30
Окончание 12:25

Большой зал групповых занятий

Стретчинг 11:30-12:25 Дьяконова Лариса

Стретчинг

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 11:30
Окончание 12:25

Большой зал групповых занятий

Стретчинг 11:30-12:25 Дьяконова Лариса

Стретчинг

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 11:30
Окончание 12:25

Большой зал групповых занятий

Курс для новичков 11:00-11:55 Вырмаскин Андрей

Курс для новичков

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 11:00
Окончание 11:55

Йога в гамаках 11:30-12:25 Дьяконова Лариса

Йога в гамаках

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 11:30
Окончание 12:25

Большой зал групповых занятий

Функциональный тренинг+Растяжка 11:00-12:25 Деомидова Мария

Функциональный тренинг+Растяжка

Инструктор: Деомидова Мария

Начало 11:00
Окончание 12:25

3D ягодицы 11:00-11:55 Егорова Наталия

3D ягодицы

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 11:00
Окончание 11:55

Большой зал групповых занятий

12:00-13:00 12:00-12:55 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 12:00
Окончание 12:55

Детская йога в гамаках 12:30-13:25 Дьяконова Лариса

Детская йога в гамаках

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 12:30
Окончание 13:25

Большой зал групповых занятий

Профилактика плоскостопия, осанка (дети) 12:00-12:55 Егорова Наталия

Профилактика плоскостопия, осанка (дети)

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 12:00
Окончание 12:55

Большой зал групповых занятий

13:00-14:00
14:00-15:00 Силовой фитнес 14:00-14:55 Емельянова Марина

Силовой фитнес

Инструктор: Емельянова Марина

Начало 14:00
Окончание 14:55

Аренда 14:30-17:25

Аренда

Начало 14:30
Окончание 17:25

15:00-16:00 АРЕНДА Хип-хоп 15:30-16:30

АРЕНДА Хип-хоп

Начало 15:30
Окончание 16:30

Дети (младшая группа) 15:30-16:25

Дети (младшая группа)

Инструктор:

Начало 15:30
Окончание 16:25

КроссФит для единоборств 15:00-15:55 Ананьев Андрей

КроссФит для единоборств

Инструктор: Ананьев Андрей

Начало 15:00
Окончание 15:55

АРЕНДА Хип-хоп 15:30-16:30

АРЕНДА Хип-хоп

Начало 15:30
Окончание 16:30

Дети (младшая группа) 15:30-16:25

Дети (младшая группа)

Инструктор:

Начало 15:30
Окончание 16:25

АРЕНДА Хип-хоп 15:30-16:30

АРЕНДА Хип-хоп

Начало 15:30
Окончание 16:30

Дети (младшая группа) 15:30-16:25

Дети (младшая группа)

Инструктор:

Начало 15:30
Окончание 16:25

Стретчинг 15:00-15:55 Емельянова Марина

Стретчинг

Инструктор: Емельянова Марина

Начало 15:00
Окончание 15:55

16:00-17:00 АРЕНДА Хип-хоп 16:30-17:30

АРЕНДА Хип-хоп

Начало 16:30
Окончание 17:30

АРЕНДА Танцы 16:00-17:00

АРЕНДА Танцы

Инструктор:

Начало 16:00
Окончание 17:00

Street dance (дети) 16:00-16:55 Рябова Татьяна

Street dance (дети)

Инструктор: Рябова Татьяна

Начало 16:00
Окончание 16:55

Дети (старшая группа) 16:30-17:25 Вырмаскин Андрей

Дети (старшая группа)

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 16:30
Окончание 17:25

Дети (7-14 лет) по записи 46-20-20 16:30-17:25 Вырмаскин Андрей

Дети (7-14 лет) по записи 46-20-20

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 16:30
Окончание 17:25

АРЕНДА Хип-хоп 16:30-17:30

АРЕНДА Хип-хоп

Начало 16:30
Окончание 17:30

АРЕНДА Танцы 16:00-17:00

АРЕНДА Танцы

Инструктор:

Начало 16:00
Окончание 17:00

Street dance (дети) 16:00-16:55 Рябова Татьяна

Street dance (дети)

Инструктор: Рябова Татьяна

Начало 16:00
Окончание 16:55

Дети 16:30-17:25 Вырмаскин Андрей

Дети

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 16:30
Окончание 17:25

Дети (7-14 лет) по записи 46-20-20 16:30-17:25 Вырмаскин Андрей

Дети (7-14 лет) по записи 46-20-20

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 16:30
Окончание 17:25

АРЕНДА Хип-хоп 16:30-17:30

АРЕНДА Хип-хоп

Начало 16:30
Окончание 17:30

Street dance (дети) 16:00-16:55 Рябова Татьяна

Street dance (дети)

Инструктор: Рябова Татьяна

Начало 16:00
Окончание 16:55

Дети (старшая группа) 16:30-17:25 Вырмаскин Андрей

Дети (старшая группа)

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 16:30
Окончание 17:25

(Дети) 16:00-16:55 Ефремов Артем

(Дети)

Инструктор: Ефремов Артем

Начало 16:00
Окончание 16:55

(Дети) 16:00-16:55 Ефремов Артем

(Дети)

Инструктор: Ефремов Артем

Начало 16:00
Окончание 16:55

17:00-18:00 27 марта ОТМЕНЯЕТСЯ 17:30-18:25 Михайлов Никита

27 марта ОТМЕНЯЕТСЯ

Инструктор: Михайлов Никита

Начало 17:30
Окончание 18:25

Стретчинг 17:30-18:25 Ирина Чудина

Стретчинг

Инструктор: Ирина Чудина

Начало 17:30
Окончание 18:25

Пилатес 17:30-18:25 Николаева Татьяна

Пилатес

Инструктор: Николаева Татьяна

Начало 17:30
Окончание 18:25

Силовая жиросжигающая тренировка 17:30-18:25 Деомидова Мария

Силовая жиросжигающая тренировка

Инструктор: Деомидова Мария

Начало 17:30
Окончание 18:25

Силовой фитнес 17:00-17:55 Емельянова Марина

Силовой фитнес

Инструктор: Емельянова Марина

Начало 17:00
Окончание 17:55

17:30-18:25 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 17:30
Окончание 18:25

17:30-18:25 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 17:30
Окончание 18:25

4 апреля ОТМЕНЯЕТСЯ Здоровая спина 17:45-18:40 Степанова Татьяна

4 апреля ОТМЕНЯЕТСЯ Здоровая спина

Инструктор: Степанова Татьяна

Начало 17:45
Окончание 18:40

Детский оздоровительный фитнес 17:00-17:55 Емельянова Марина

Детский оздоровительный фитнес

Инструктор: Емельянова Марина

Начало 17:00
Окончание 17:55

Body sculpt 17:40-18:35 Васильева Ольга

Body sculpt

Инструктор: Васильева Ольга

Начало 17:40
Окончание 18:35

17:30-18:25 Ефремов Артем

Инструктор: Ефремов Артем

Начало 17:30
Окончание 18:25

Силовая жиросжигающая тренировка+Здоровая спина 17:30-18:25 Деомидова Мария

Силовая жиросжигающая тренировка+Здоровая спина

Инструктор: Деомидова Мария

Начало 17:30
Окончание 18:25

17:30-18:25 Михайлов Никита

Инструктор: Михайлов Никита

Начало 17:30
Окончание 18:25

Стретчинг 17:30-18:25 Ирина Чудина

Стретчинг

Инструктор: Ирина Чудина

Начало 17:30
Окончание 18:25

Пилатес 17:30-18:25 Николаева Татьяна

Пилатес

Инструктор: Николаева Татьяна

Начало 17:30
Окончание 18:25

Силовой фитнес 17:00-17:55 Емельянова Марина

Силовой фитнес

Инструктор: Емельянова Марина

Начало 17:00
Окончание 17:55

17:30-18:25 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 17:30
Окончание 18:25

30 марта ОТМЕНЯЕТСЯ Здоровая спина 17:45-18:40 Степанова Татьяна

30 марта ОТМЕНЯЕТСЯ Здоровая спина

Инструктор: Степанова Татьяна

Начало 17:45
Окончание 18:40

17:30-18:25 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 17:30
Окончание 18:25

17:30-18:25 Ефремов Артем

Инструктор: Ефремов Артем

Начало 17:30
Окончание 18:25

Body sculpt 17:40-18:35 Васильева Ольга

Body sculpt

Инструктор: Васильева Ольга

Начало 17:40
Окончание 18:35

Детский оздоровительный фитнес 17:00-17:55 Емельянова Марина

Детский оздоровительный фитнес

Инструктор: Емельянова Марина

Начало 17:00
Окончание 17:55

Силовая жиросжигающая тренировка+Здоровая спина 17:30-18:25 Деомидова Мария

Силовая жиросжигающая тренировка+Здоровая спина

Инструктор: Деомидова Мария

Начало 17:30
Окончание 18:25

17:30-18:25 Михайлов Никита

Инструктор: Михайлов Никита

Начало 17:30
Окончание 18:25

Силовая жиросжигающая тренировка 17:30-18:25 Деомидова Мария

Силовая жиросжигающая тренировка

Инструктор: Деомидова Мария

Начало 17:30
Окончание 18:25

Stretching VoD 17:30-18:25 Николаева Татьяна

Stretching VoD

Инструктор: Николаева Татьяна

Начало 17:30
Окончание 18:25

Силовой фитнес 17:00-17:55 Емельянова Марина

Силовой фитнес

Инструктор: Емельянова Марина

Начало 17:00
Окончание 17:55

17:30-18:25 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 17:30
Окончание 18:25

17:30-18:25 Абрамов Денис

Инструктор: Абрамов Денис

Начало 17:30
Окончание 18:25

High heels 17:00-17:55 Филиппова Рамиля

High heels

Инструктор: Филиппова Рамиля

Начало 17:00
Окончание 17:55

Если Вы мечтаете о красивом, рельефном теле, хотите раскрыть свою чувственность, стать женственнее и научиться завораживать и покорять своим танцем, high heels – направление для Вас!

Форма одежды: спортивная форма, наколенники, каблуки/носочки
17:00-17:55 Ефремов Артем

Инструктор: Ефремов Артем

Начало 17:00
Окончание 17:55

17:30-18:25 Абрамов Денис

Инструктор: Абрамов Денис

Начало 17:30
Окончание 18:25

High heels 17:00-17:55 Филиппова Рамиля

High heels

Инструктор: Филиппова Рамиля

Начало 17:00
Окончание 17:55

Если Вы мечтаете о красивом, рельефном теле, хотите раскрыть свою чувственность, стать женственнее и научиться завораживать и покорять своим танцем, high heels – направление для Вас!

Форма одежды: спортивная форма, наколенники, каблуки/носочки
17:00-17:55 Ефремов Артем

Инструктор: Ефремов Артем

Начало 17:00
Окончание 17:55

18:00-19:00 27 марта ОТМЕНЯЕТСЯ 18:30-19:25 Михайлов Никита

27 марта ОТМЕНЯЕТСЯ

Инструктор: Михайлов Никита

Начало 18:30
Окончание 19:25

Йога 18:30-19:25 Самылов Максим

Йога

Инструктор: Самылов Максим

Начало 18:30
Окончание 19:25

Йога – один из самых мощных инструментов для самосовершенствования, а также отличный способ избавиться от проблем и лишних мыслей.

Преимущества для физического здоровья:
  • Йога гармонирует силу, гибкость и баланс
  • Йога - профилактика болезней, связанных со всеми системами организма
  • Практики задействуют глубокие мышцы нашего тела
Степ-аэробика 18:30-19:25 Васильева Ольга

Степ-аэробика

Инструктор: Васильева Ольга

Начало 18:30
Окончание 19:25

18:30-19:25 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 18:30
Окончание 19:25

Здоровая спина+МФР 18:40-19:35 Кортункова Елена

Здоровая спина+МФР

Инструктор: Кортункова Елена

Начало 18:40
Окончание 19:35

Фитнес проблемных зон 18:00-18:55 Егорова Наталия

Фитнес проблемных зон

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 18:00
Окончание 18:55

Большой зал групповых занятий

Табата 18:30-19:25 Тума Раиса

Табата

Инструктор: Тума Раиса

Начало 18:30
Окончание 19:25

Силовая жиросжигающая тренировка 18:30-19:25 Деомидова Мария

Силовая жиросжигающая тренировка

Инструктор: Деомидова Мария

Начало 18:30
Окончание 19:25

Йога 18:15-19:10 Самылов Максим

Йога

Инструктор: Самылов Максим

Начало 18:15
Окончание 19:10

18:30-19:25 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 18:30
Окончание 19:25

АРЕНДА Танцы 18:00-19:00

АРЕНДА Танцы

Начало 18:00
Окончание 19:00

Step functional 18:00-18:55 Тума Раиса

Step functional

Инструктор: Тума Раиса

Начало 18:00
Окончание 18:55

Многофункциональный тренинг 18:40-19:35 Васильева Ольга

Многофункциональный тренинг

Инструктор: Васильева Ольга

Начало 18:40
Окончание 19:35

Mix dance 18:00-18:55 Сазонкина Юлия

Mix dance

Инструктор: Сазонкина Юлия

Начало 18:00
Окончание 18:55

Сайкл 18:30-19:25 Михайлов Никита

Сайкл

Инструктор: Михайлов Никита

Начало 18:30
Окончание 19:25

18:30-19:25 Ефремов Артем

Инструктор: Ефремов Артем

Начало 18:30
Окончание 19:25

Силовая жиросжигающая тренировка+Здоровая спина 18:30-19:25 Деомидова Мария

Силовая жиросжигающая тренировка+Здоровая спина

Инструктор: Деомидова Мария

Начало 18:30
Окончание 19:25

18:30-19:25 Михайлов Никита

Инструктор: Михайлов Никита

Начало 18:30
Окончание 19:25

АРЕНДА Танцы 18:30-19:30

АРЕНДА Танцы

Начало 18:30
Окончание 19:30

Йога 18:30-19:25 Самылов Максим

Йога

Инструктор: Самылов Максим

Начало 18:30
Окончание 19:25

Йога – один из самых мощных инструментов для самосовершенствования, а также отличный способ избавиться от проблем и лишних мыслей.

Преимущества для физического здоровья:
  • Йога гармонирует силу, гибкость и баланс
  • Йога - профилактика болезней, связанных со всеми системами организма
  • Практики задействуют глубокие мышцы нашего тела
3D ягодицы 18:00-18:55 Егорова Наталия

3D ягодицы

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 18:00
Окончание 18:55

Большой зал групповых занятий

Пилатес-калланетика 18:40-19:35 Кортункова Елена

Пилатес-калланетика

Инструктор: Кортункова Елена

Начало 18:40
Окончание 19:35

Степ-аэробика 18:30-19:25 Васильева Ольга

Степ-аэробика

Инструктор: Васильева Ольга

Начало 18:30
Окончание 19:25

Табата 18:30-19:25 Тума Раиса

Табата

Инструктор: Тума Раиса

Начало 18:30
Окончание 19:25

18:30-19:25 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 18:30
Окончание 19:25

Йога 18:15-19:10 Самылов Максим

Йога

Инструктор: Самылов Максим

Начало 18:15
Окончание 19:10

АРЕНДА 18:40-19:40

АРЕНДА

Начало 18:40
Окончание 19:40

18:30-19:25 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 18:30
Окончание 19:25

18:30-19:25 Ефремов Артем

Инструктор: Ефремов Артем

Начало 18:30
Окончание 19:25

Step functional 18:00-18:55 Тума Раиса

Step functional

Инструктор: Тума Раиса

Начало 18:00
Окончание 18:55

Сайкл 18:30-19:25 Михайлов Никита

Сайкл

Инструктор: Михайлов Никита

Начало 18:30
Окончание 19:25

Многофункциональный тренинг 18:40-19:35 Васильева Ольга

Многофункциональный тренинг

Инструктор: Васильева Ольга

Начало 18:40
Окончание 19:35

Mix dance 18:00-18:55 Сазонкина Юлия

Mix dance

Инструктор: Сазонкина Юлия

Начало 18:00
Окончание 18:55

Силовая жиросжигающая тренировка+Здоровая спина 18:30-19:25 Деомидова Мария

Силовая жиросжигающая тренировка+Здоровая спина

Инструктор: Деомидова Мария

Начало 18:30
Окончание 19:25

18:30-19:25 Михайлов Никита

Инструктор: Михайлов Никита

Начало 18:30
Окончание 19:25

Табата 18:30-19:25 Тума Раиса

Табата

Инструктор: Тума Раиса

Начало 18:30
Окончание 19:25

Йога 18:30-19:25 Самылов Максим

Йога

Инструктор: Самылов Максим

Начало 18:30
Окончание 19:25

Йога – один из самых мощных инструментов для самосовершенствования, а также отличный способ избавиться от проблем и лишних мыслей.

Преимущества для физического здоровья:
  • Йога гармонирует силу, гибкость и баланс
  • Йога - профилактика болезней, связанных со всеми системами организма
  • Практики задействуют глубокие мышцы нашего тела
Фитнес проблемных зон 18:00-18:55 Егорова Наталия

Фитнес проблемных зон

Инструктор: Егорова Наталия

Начало 18:00
Окончание 18:55

Большой зал групповых занятий

Fusion fitness 18:40-19:35 Кортункова Елена

Fusion fitness

Инструктор: Кортункова Елена

Начало 18:40
Окончание 19:35

18:30-19:25 Вырмаскин Андрей

Инструктор: Вырмаскин Андрей

Начало 18:30
Окончание 19:25

18:30-19:25 Абрамов Денис

Инструктор: Абрамов Денис

Начало 18:30
Окончание 19:25

Многофункциональный тренинг 18:00-18:55 Васильева Ольга

Многофункциональный тренинг

Инструктор: Васильева Ольга

Начало 18:00
Окончание 18:55

18:30-19:25 Абрамов Денис

Инструктор: Абрамов Денис

Начало 18:30
Окончание 19:25

Frame up strip 18:00-18:55 Филиппова Рамиля

Frame up strip

Инструктор: Филиппова Рамиля

Начало 18:00
Окончание 18:55

19:00-20:00 19:30-20:25 Павел Габов

Инструктор: Павел Габов

Начало 19:30
Окончание 20:25

АРЕНДА Танцы 19:15-20:15

АРЕНДА Танцы

Начало 19:15
Окончание 20:15

Сайкл 19:30-20:25 Алексеева Мария

Сайкл

Инструктор: Алексеева Мария

Начало 19:30
Окончание 20:25

Pumping 19:00-19:55 Трофимова Кристина

Pumping

Инструктор: Трофимова Кристина

Начало 19:00
Окончание 19:55

Fusion fitness 19:40-20:35 Кортункова Елена

Fusion fitness

Инструктор: Кортункова Елена

Начало 19:40
Окончание 20:35

19:30-20:25 Иванов Николай

Инструктор: Иванов Николай

Начало 19:30
Окончание 20:25

Dance-mix 19:30-20:25 Панфилова Екатерина

Dance-mix

Инструктор: Панфилова Екатерина

Начало 19:30
Окончание 20:25

Малый зал групповых занятий

АРЕНДА Танцы 19:00-21:30

АРЕНДА Танцы

Начало 19:00
Окончание 21:30

АРЕНДА 19:30-20:30

АРЕНДА

Начало 19:30
Окончание 20:30

Стрип-пластика 19:40-20:35 Филиппова Рамиля

Стрип-пластика

Инструктор: Филиппова Рамиля

Начало 19:40
Окончание 20:35

Хай хилс 19:30-20:25 Филиппова Рамиля

Хай хилс

Инструктор: Филиппова Рамиля

Начало 19:30
Окончание 20:25

Если Вы мечтаете о красивом, рельефном теле, хотите раскрыть свою чувственность, стать женственнее и научиться завораживать и покорять своим танцем, high heels – направление для Вас!

Форма одежды: спортивная форма, наколенники, каблуки/носочки
Здоровая спина 19:00-19:55 Александрова Анастасия

Здоровая спина

Инструктор: Александрова Анастасия

Начало 19:00
Окончание 19:55

Калланетика 19:00-19:55 Егорова Елена

Калланетика

Инструктор: Егорова Елена

Начало 19:00
Окончание 19:55

Большой зал групповых занятий

19:30-20:25 Михайлов Никита

Инструктор: Михайлов Никита

Начало 19:30
Окончание 20:25

19:30-20:25 Павел Габов

Инструктор: Павел Габов

Начало 19:30
Окончание 20:25

АРЕНДА Танцы 19:40-20:40

АРЕНДА Танцы

Начало 19:40
Окончание 20:40

АРЕНДА 19:40-20:40

АРЕНДА

Начало 19:40
Окончание 20:40

Сайкл 19:30-20:25 Алексеева Мария

Сайкл

Инструктор: Алексеева Мария

Начало 19:30
Окончание 20:25

Body sculpt 19:00-19:55 Трофимова Кристина

Body sculpt

Инструктор: Трофимова Кристина

Начало 19:00
Окончание 19:55

Fusion fitness 19:40-20:35 Кортункова Елена

Fusion fitness

Инструктор: Кортункова Елена

Начало 19:40
Окончание 20:35

19:30-20:25 Иванов Николай

Инструктор: Иванов Николай

Начало 19:30
Окончание 20:25

Dance-mix 19:30-20:25 Панфилова Екатерина

Dance-mix

Инструктор: Панфилова Екатерина

Начало 19:30
Окончание 20:25

Малый зал групповых занятий

АРЕНДА Танцы 19:00-20:00

АРЕНДА Танцы

Начало 19:00
Окончание 20:00

АРЕНДА 19:30-20:30

АРЕНДА

Начало 19:30
Окончание 20:30

Стрип-пластика 19:40-20:35 Филиппова Рамиля

Стрип-пластика

Инструктор: Филиппова Рамиля

Начало 19:40
Окончание 20:35

Калланетика 19:00-19:55 Егорова Елена

Калланетика

Инструктор: Егорова Елена

Начало 19:00
Окончание 19:55

Хай хилс 19:30-20:25 Филиппова Рамиля

Хай хилс

Инструктор: Филиппова Рамиля

Начало 19:30
Окончание 20:25

Если Вы мечтаете о красивом, рельефном теле, хотите раскрыть свою чувственность, стать женственнее и научиться завораживать и покорять своим танцем, high heels – направление для Вас!

Форма одежды: спортивная форма, наколенники, каблуки/носочки
Здоровая спина 19:00-19:55 Александрова Анастасия

Здоровая спина

Инструктор: Александрова Анастасия

Начало 19:00
Окончание 19:55

19:30-20:25 Михайлов Никита

Инструктор: Михайлов Никита

Начало 19:30
Окончание 20:25

19:30-20:25 Павел Габов

Инструктор: Павел Габов

Начало 19:30
Окончание 20:25

АРЕНДА Танцы 19:15-20:15

АРЕНДА Танцы

Начало 19:15
Окончание 20:15

Сайкл 19:30-20:25 Алексеева Мария

Сайкл

Инструктор: Алексеева Мария

Начало 19:30
Окончание 20:25

Dance mix 19:30-20:25 Панфилова Екатерина

Dance mix

Инструктор: Панфилова Екатерина

Начало 19:30
Окончание 20:25

Малый зал групповых занятий

Pumping 19:00-19:55 Трофимова Кристина

Pumping

Инструктор: Трофимова Кристина

Начало 19:00
Окончание 19:55

Здоровая спина+МФР 19:40-20:35 Кортункова Елена

Здоровая спина+МФР

Инструктор: Кортункова Елена

Начало 19:40
Окончание 20:35

19:30-20:25 Иванов Николай

Инструктор: Иванов Николай

Начало 19:30
Окончание 20:25

20:00-21:00 Женская йога 20:30-21:25 Дьяконова Лариса

Женская йога

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 20:30
Окончание 21:25

Женская йога – это специальная практика, в которой есть ряд особенностей:
  • Программа построена с учетом физиологических особенностей женского организма;
  • Упражнения развивают гибкость, подтягивают мышцы, выравнивают осанку;
  • На занятии большое внимание отводится упражнениям на раскрытие таза. Они улучшают кровоснабжение в малом тазу, что полезно при современном сидячем образе жизни, ношении облегающей одежды и белья, которые ухудшают кровообращение. Практика поддерживает работу и подвижность тазобедренных суставов.

Аэростретчинг 20:00-20:55 Трофимова Кристина

Аэростретчинг

Инструктор: Трофимова Кристина

Начало 20:00
Окончание 20:55

Большой зал групповых занятий

Стретчинг 20:00-20:55 Дьяконова Лариса

Стретчинг

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 20:00
Окончание 20:55

Хатха-йога 20:15-21:10 Александрова Анастасия

Хатха-йога

Инструктор: Александрова Анастасия

Начало 20:15
Окончание 21:10

Женская йога 20:30-21:25 Дьяконова Лариса

Женская йога

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 20:30
Окончание 21:25

Женская йога – это специальная практика, в которой есть ряд особенностей:
  • Программа построена с учетом физиологических особенностей женского организма;
  • Упражнения развивают гибкость, подтягивают мышцы, выравнивают осанку;
  • На занятии большое внимание отводится упражнениям на раскрытие таза. Они улучшают кровоснабжение в малом тазу, что полезно при современном сидячем образе жизни, ношении облегающей одежды и белья, которые ухудшают кровообращение. Практика поддерживает работу и подвижность тазобедренных суставов.
Аэростретчинг 20:00-20:55 Трофимова Кристина

Аэростретчинг

Инструктор: Трофимова Кристина

Начало 20:00
Окончание 20:55

Большой зал групповых занятий

Стретчинг 20:00-20:55 Дьяконова Лариса

Стретчинг

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 20:00
Окончание 20:55

Хатха-йога 20:15-21:10 Александрова Анастасия

Хатха-йога

Инструктор: Александрова Анастасия

Начало 20:15
Окончание 21:10

АРЕНДА Танцы 20:15-21:30

АРЕНДА Танцы

Начало 20:15
Окончание 21:30

Женская йога 20:30-21:25 Дьяконова Лариса

Женская йога

Инструктор: Дьяконова Лариса

Начало 20:30
Окончание 21:25

Женская йога – это специальная практика, в которой есть ряд особенностей:
  • Программа построена с учетом физиологических особенностей женского организма;
  • Упражнения развивают гибкость, подтягивают мышцы, выравнивают осанку;
  • На занятии большое внимание отводится упражнениям на раскрытие таза. Они улучшают кровоснабжение в малом тазу, что полезно при современном сидячем образе жизни, ношении облегающей одежды и белья, которые ухудшают кровообращение. Практика поддерживает работу и подвижность тазобедренных суставов.
Аэростретчинг 20:00-20:55 Трофимова Кристина

Аэростретчинг

Инструктор: Трофимова Кристина

Начало 20:00
Окончание 20:55

Большой зал групповых занятий

21:00-22:00
Записаться на пробное занятие
Оставить заявку