Персональные тренировки — это возможность заниматься фитнесом под присмотром квалифицированного фитнес-инструктора. Ваш персональный тренер следит за вашим прогрессом и вовремя вносит корректировки, чтобы вы не остановились на пути к телу вашей мечты.
В первой тренировке при покупке первого абонемента мы предоставляем помощь тренера в ознакомлении с залом, тренажерами, оборудованием.
Преимущества персональных занятий
Эффективность
Вы занимаетесь по индивидуальной программе, разработанной с учетом уровня вашей подготовки, особенностей организма и личных пожеланий
Безопасность
Упражнения подбираются с учетом вашего физического состояния, инструктор всегда обеспечивает "страховку" и объясняет технику упражнений
Дисциплина
Поставленные цели не дадут Вам пропускать тренировки, и Вы быстрее достигните результатов
Идеально дня новичков
Тренировки по плану не дадут бросить достижение цели на полпути, инструктор убережет от травм и неэффективных упражнений