Аэробно-силовой тренинг с функциональными упражнениями и растяжкой с использованием различного оборудования. На занятии прорабатываются все группы мышц, а также есть комплекс на растяжку. Тренировка состоит из нескольких частей: аэробная разминка, функциональный связка упражнений, силовой комплекс упражнений и растяжка
Клуб: Мустанг на Гагарина
Тип тренировок: Интенсивная
Инструктор: Артемьева Екатерина
Время: 19:00-19:55
Зал: Малый
День недели: Понедельник
День недели: Среда
День недели: Пятница