Попробуйте настоящий фитнес
Бесплатное
пробное
занятие
квалифицированные инструкторы, современные тренажеры,
спа, массаж, финская сауна и прохладное
полотенце уже ждут Тебя
Направления
и программы тренировок
Расписание
Тренажерный зал
Тренажерный зал — сердце Мустанга. Просторные залы открывают двери для гостей с любым уровнем подготовки: «свое» здесь найдут как новички в фитнесе,
так и опытные спортсмены с высокими требованиями.
Мы учли интересы каждой аудитории. Опытные инструкторы с удовольствием помогут советом и не дадут заблудиться в разнообразии тренажеров
Силовая зона
Кардио-зона
Занятия на тренажерах помогают сохранить физиологическую молодость организма, «нарастить» объем в нужных местах и уменьшить — в проблемных
Беговые упражнения, сайкл и т.д. прекрасно оздоравливают организм: укрепляются сосуды, «тренируется» сердечная мышца, улучшается циркуляция крови
Зона свободных весов
Тренировки с отягощением способствуют укреплению мышечной ткани и общему оздоровлению организма
Персональные тренировки
Персональные тренировки — это возможность заниматься фитнесом под присмотром квалифицированного фитнес-инструктора. Ваш персональный тренер следит за вашим прогрессом и вовремя вносит корректировки, чтобы вы не остановились на пути к телу вашей мечты.
Первые 2 занятия с персональным тренером бесплатны во всех залах Мустанга
Преимущества персональных занятий
25
Эффективность
Вы занимаетесь по индивидуальной программе, разработанной с учетом уровня вашей подготовки, особенностей организма и личных пожеланий
Безопасность
Упражнения подбираются с учетом вашего физического состояния, инструктор всегда обеспечивает "страховку" и объясняет технику упражнений
Дисциплина
Поставленные цели не дадут Вам пропускать тренировки, и Вы быстрее достигните результатов
Идеально дня новичков
Тренировки по плану не дадут бросить достижение цели на полпути, инструктор убережет от травм и неэффективных упражнений
Групповые занятия
Групповые занятия в гимнастических залах направлены на общее оздоровление и укрепление организма. Тренировки помогают сжечь лишние калории, подтянуть тело, избежав значительного набора мышечной массы, увеличить объем легких и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Занятия подходят вам, если вы хотите держать тело в тонусе, желаете сбросить лишний вес или мечтаете о гибком и грациозном теле, желаете стать совершеннее не только в физическом, но и в духовном плане
Направления:
- Многофункциональный тренинг
- ABS Stretch
- Йога-латес
- Восточный стретчинг
- Силовая стэп-аэробика
- зумба
- Пилатес
- Йога, Бокс
- Восточные танцы
- Body Skulpt
- Strongbody
- BodyJam
- Фитбол
- Степ-аэробика
VIP тренировки
VIP тренировки — это возможность совмещать занятия в тренажером зале с групповыми занятиями.
Подходит для тех, кто хочет получить максимум пользы от времяпрепровождения в фитнес-клубе и достигнуть наилучшего результата.
Всегда есть выбор
Скорость
Вы всегда можете переключаться между формами тренировок, что не дает Вам морально устать от однообразия
За счёт работы над различными физическими качествами Вашего организма, прогресс ускоряется
Многообразие нагрузок
Совмещение групповых занятий с тренировками в тренажерном зале обеспечивает гармоничное развитие организма
Тренажерный зал
Персональные тренировки
Групповые занятия
VIP
Хочешь попробовать?
Запишись
на бесплатный
гостевой
визит
Тренируйся на лучших тренажерах
Тренажеры от TechnoGym
и других мировых производителей, делают твои тренировки более безопасными и эффективными
Соревнуйся и побеждай
Кубок по жиму штанги лежа, Кубок по культуризму, Фитнес- бикини и другие соревнования, в которых
ты можешь принять участие
Фотогалерея
Заряжайся в Фитнес-баре
То, что тебе нужно для эффективной тренировки
Задавай вопросы
и получай поддержку
В тренажером зале ты всегда встретишь инструктора, который дружелюбно ответит на твои вопросы и "подстрахует" если нужно
Занимайся там,
где тебе ближе
Одна клубная-карта
на 4 зала в разных районах
города. Теперь тебе не нужно ехать в другой конец города,
чтобы потренироваться
Мустанг-Дис
Мустанг-Меридиан
Мустанг-Рябинка
Мустанг-Салют
Тренеры
Анастасия Тихонова
Андрей Иванов
Татьяна Зимина
Фитнес-аэробика
Фитнес-инструктор
Йога, аэробика
Все тренеры
Цены в фитнес-клубы "Мустанг"
Единая сеть фитнес-клубов Мустанг объединяет 3 клуба: "Мустанг-Дис", "Мустанг-Меридиан", "Мустанг-Рябинка" — одна карта действует на все фитнес-клубы сети
(Цены указаны без учета акций)
Цены в тренажерный зал
"Мустанг-Салют"
Тренажерный зал "Мустанг-Салют" — зона свободных весов, силовая и кардио- зоны
(Цены указаны без учета акций)
Разовое занятие
в Мустанг-Салют
250 руб
Безлимитная клубная карта
Мустанг-Салют
1500 руб
4000 руб
6000 руб
10000 руб
1 месяц
3 месяца
6 месяцев
1 год
Безлимитная карта "Мустанг-Салют" дает право посещать только тренажерный зал "Мустанг-Салют" без ограничения по времени (до закрытия).
Дневная клубная карта
Мустанг-Салют
Дневная карта "Мустанг-Салют" действует только с 7:00 до 17:00 и только
в Мустанг-Салют.
8 занятий
800 руб
действует 1 мес.
12 занятий
1000 руб
действует 1 мес.
Полный клубная карта
в Мустанг-Салют
Полная карта "Мустанг-Салют" действует с 7:00 до 22:00 и только в Мустанг-Салют.
8 занятий
1100 руб
действует 1 мес.
12 занятий
1300 руб
действует 1 мес.
Занятия в тренажерном зале
Персональные тренировки
с инструктором
Занятия
в групповом зале
VIP-карта
"всё включено"
SPA
и солярий
Разовое
занятие
400 руб
Разовая тренировка в любом тренажерном зале "Мустанг", включает: полотенце для использования в зале, финскую сауну, душ
С
В
П
В
С
Ч
П
7-22
9-20
Безлимитная
клубная карта
Безлимитная карта дает право посещать любой тренажерный зал сети "Мустанг" без ограничения по времени (до закрытия)
Включает: 2 ознакомительных занятия с инструктором, полотенце для использования в зале, финскую сауну, душ
1 месяц
2200 руб
3 месяца
5300 руб
1767 руб/мес
6 месяцев
8500 руб
1417 руб/мес
1 год
13000 руб
1083 руб/мес
С
В
П
В
С
Ч
П
7-17
9-20
Дневная безлимитная
клубная карта
Дневная безлимитная карта дает право посещать любой тренажерный зал сети "Мустанг" до 17:00 по будням и до закрытия в выходные.
Включает: 2 ознакомительных занятия с инструктором, полотенце для использования в зале, финскую сауну, душ
1 месяц
1600 руб
3 месяца
4200 руб
1400 руб/мес
6 месяцев
6500 руб
1083 руб/мес
1 год
825 руб/мес
9900 руб
Персональные тренировки
с инструктором*
Включает: индивидуальную программу тренировок, программу питания, сопровождение в зале и другое
1 занятие
500 руб
8 занятий
4000 руб/мес
12 занятий
5400 руб/мес
15 занятий
6400 руб/мес
Сплит тренировки
с инструктором*
1 занятие
750 руб
Сплит — это персональные тренировки для группы из 2-х человек под руководством одного инструктора
(цена указанна для группы)
8 занятий
6000 руб/мес
12 занятий
8100 руб/мес
15 занятий
9600 руб/мес
* — Указанны базовые цены, стоимость персональной тренировки может варьироваться в зависимости от категории инструктора
Абонемент
на групповые занятия
Включает: посещение любого группового занятия, полотенце для использования в зале, финскую сауну, душ
1 занятие
400 руб
5 занятий
1200 руб/мес
8 занятий
1500 руб/мес
12 занятий
1700 руб/мес
20 занятий
2200 руб/мес
Безлимитный абонемент
на групповые занятия
Включает: безлимитное посещение групповых занятий, полотенце для использования в зале, финскую сауну, душ
1 месяц
3000 руб
Для тех, кто любит совмещать занятия на тренажерах с групповыми занятиями.
Включает безлимитное посещение тренажерного и группового залов.
Включает: безлимитное посещение тренажерного зала, безлимитное посещение группового зала, 2 ознакомительных занятия с инструктором в тренажером зале,
полотенце для использования в зале, финскую сауну, душ
VIP-карта
тренажерный зал + групповой зал
3000 руб
7500 руб
13000 руб
19900 руб
1 месяц
3 месяца
6 месяцев
1 год
Рекомендованное время загара для одного сеанса — 7 минут
Абонемент
в солярий
13 руб
350 руб
600 руб
900 руб
1 минута
30 минут
60 минут
100 минут
действует
1 мес
действует
2 мес
действует
3 мес
Сплит — это персональные тренировки для группы из 2-х человек под руководством одного инструктора
(цена указанна для группы)
Подарочные
сертификаты
Абонемент на фитнес
— лучший подарок для ваших близких, которые заботятся о своем здоровье.
Подарите клубную карту фитнес-клуба Мустанг и создайте для близкого вам человека все условия для занятий спортом.
